İstiridye ham istiridye olarak da adlandırılır. Tüm yiyeceklerde en çinko açısından zengin gıdalardır (100g istiridye başına, kabuğun ağırlığı hariç, su içeriği%87.1, çinko 71.2mg, protein çinko açısından zengin, iyi bir çinko takviyesi gıdadır, çinko sık sık yiyebilir istiridye veya protein çinko.

1. Karaciğeri güçlendirin ve detoksifiye

İstiridyenin karaciğer glikojeni, enerjiyi depolayan karaciğer ve kaslarda bulunur ve hücre bölünmesi, rejenerasyon ve kırmızı kan hücresi aktivasyonu ile derin bir ilişkiye sahiptir. Karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilir, yorgunluğu geri kazanabilir ve fiziksel gücü artırabilir. İstiridyelerde bulunan taurin, safra salgılanmasını teşvik edebilir, karaciğerde biriken nötr yağı ortadan kaldırabilir ve karaciğerin detoksifikasyon etkisini iyileştirebilir.

2. Cinsel işlevi geliştirin

İstiridye, sperm üretimi için vazgeçilmez olan büyük miktarlarda arginin ve kurşun eser elementler içerir. Arginin, sperm üretimi için ana bileşendir ve alt-lider hormonların salgılanmasını teşvik eder. Yenilebilir istiridye cinsel işlevi geliştirebilir. Cinsel organların azaltılmış cinsel fonksiyon, iktidarsızlık, genişlemiş prostat ve hipoplazisi gibi erkek hastalıklarına birçok durumda yetersiz kurşun neden olur.

3. Tıkanıklığı saflaştır

İstiridyelerdeki taurin, tıkanıklıktan kaynaklanan arterioskleroz üzerinde iyi bir önleyici etkiye sahiptir ve bunun sonucunda stenoz, miyokard enfarktüsü ve serebral enfarktüs.

4. Yorgunluktan kurtulun

İstiridde bulunan amino asitler, karaciğerin fonksiyonunu iyileştirebilir, laktik asit birikimini inhibe edebilir ve yorgunluktan iyileşmeyi hızlandırmaya ve fiziksel gücü artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, istiridyelerdeki taurin ve karaciğer glikojeni sadece fiziksel yorgunluğun geri kazanılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel yorgunluğun geri kazanılmasında da çok etkilidir. İç depresyonun iyileşmesinin ve görüşün restorasyonunun etkisi de kabul edilmiştir.

5. Yüzünü besleyin

İstiridye demir ve bakır içerdiğinden, kadınların benzersiz demir eksikliği anemisi için en etkili tedavidir. Buna ek olarak, istiridye çoğu insanın bedeninde eksik olan büyük miktarda alt lider içerir. Bu nedenle, istiridye yemek kuru cildi önleyebilir, cilt metabolizmasını teşvik edebilir, subkutan melanini ayrıştırabilir ve pembe beyazlıkla hassas cilt üretebilir. Hormonların oluşumunu ve salgılanmasını teşvik edebileceğinden, fizyolojik bozukluklar, infertilite ve menopoz bozuklukları üzerinde de iyi bir etkiye sahiptir.

6. Bağışsızlığı iyileştirin

İstiridye çok iyi protein, karaciğer glikojen, vitamin ve mineral açısından zengindir ve 18'den fazla tür amino asit içerir. Bu amino asitler, anti-asit maddeleri sentezleyebilen glutatyon bakımından zengindir. Amino asitler (glutamat, şeker sakızı). İstiridye yedikten sonra, insan vücudundaki glutatyonu sentezler, vücuttaki aktif asitleri giderir, bağışıklığı iyileştirir ve yaşlanmayı engeller.